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스트레스 때문에 머리카락에 기름기가 있습니까?

December 25, 2020

매일 머리를 감는 사람이 많을 텐데 아직도 기름기가 많고 기름진 머리를 보는 것도 좋지 않고 정말 불편하다. 사회적 압박 때문인가? 왜 당신의 머리카락이 기름기가 많은지 보여줄 것입니다. 1. 항상 머리를 만져 라 머리카락에 자주 닿으면 손에 묻은 기름과 먼지가 머리카락에 달라 붙어 머리카락이 기름진 것처럼 보입니다. 따라서 가능한 한 머리카락에 접촉하십시오. 2. 머리를 자주 씻으십시오 머리의 피로로 인해 머리카락이 쉽게 빠지게됩니다. 이것은 우리의 심리적 요인이자 사회적 압력입니다. 머리를 자주 씻으면 두피의 천연 오일이 씻어 내고 유지 관리를 위해 더 많은 오일이 방출됩니다. 따라서 자주 머리를 감는 것만이 아닙니다. 그것은 머리카락을 건조하게 만들지 않지만 머리카락을 더 기름지게 만듭니다. 3. 모발 관리 제품의 과도한 사용 과도한 모발 관리 제품은 두피에 남아있어 모근의 양이 늘어나 모발이 기름지고 무너져 보이게됩니다. 따라서 이때 우리는 컨디셔너 등을 덜 사용하도록 스스로에게 요청해야합니다. 4. 머리카락에 기름기가있을 때 어떻게 처리해야합니까? 고 칼로리 및 고지방 음식을 덜 섭취하십시오. 우리는 매일 고 칼로리, 고지방, 기름기, 매운 음식을 덜 먹어야합니다.식이 요법을 조절하고 기름기 많은 음식을 덜 먹어야합니다. 가장 중요한 것은 우리 자신을 덜 피곤하게 만들고 근처의 감압 상태로 가야한다는 것입니다. 클럽 하우스에서 휴식을 취하고, 피로를 풀고, 몸과 마음을 이완하면 훨씬 더 편안해질 것입니다. 모발에 기름기가 생기는 이유가 여기에 있으며, 온도가 올라가면 인체가 새로운 모발의 생산을 촉진하여 기름 배설을 증가시킵니다. 자신의 최선을 다하면 신체의 건강이 더 오래 지속되고 감압의 효과가 더 분명해질 것입니다.

N.C. 교회 행사와 관련된 75 건의 COVID-19 사례

December 23, 2020

노스 캐롤라이나 교회의 휴일 음악 행사에서 75 명이 코로나 바이러스 양성 반응을 보였습니다. 12 월 5 일 헨더슨 빌 제 1 침례 교회 행사는 혼잡했고, 어깨를 나란히 부르는 합창단 멤버를 포함 해 많은 사람들이 안면 커버를 착용하지 않았다고 참석 한 사람들은 애쉬 빌 시민 타임즈에 말했다. “현재까지 보건부는이 사건의 결과로 양성 반응을 보인 75 명의 개인을 확인했습니다. 보건부는 이들 개인의 추가적인 긴밀한 접촉을 확인하기 위해 노력하고 있습니다.”라고 Henderson 카운티 보건부는 보도 자료에서 말했습니다. 이 행사에 실제로 얼마나 많은 사람들이 참여했는지는 밝히지 않았다. 교회는 전염병 기간 동안 성소에서 일요일 예배를 열었습니다. 발병 규모가 분명 해지자 교회는 처음에 페이스 북 페이지에“현장 예배와 관련하여 30 일 멈춤”과 건물 내부의 다른 모든 사역 활동을 할 것이라고 게시했습니다. 이 알림은 이후 공개되지 않았습니다. “현재 바이러스 감염의 물결은 너무나 널리 퍼져있어서 우리 교회, 우리 공동체, 특히 우리 가운데 가장 취약한 사람들의 안전을 위해 조치를 취해야합니다. 우리는 1 월 중순에 상황을 살펴보고 언제 어떻게 발전해야하는지 확인할 것입니다.”라고 페이스 북에서 Steve Scoggins 담임 목사는 말했습니다. 성역은 출입이 금지되어 있지만 일요일 예배는 평소와 같이 방송됩니다. 교회는 또한 크리스마스 이브에 드라이브 스루 친교를 할 것입니다. 교회 지도력 모임은 가상으로 개최됩니다. Henderson 카운티 보건국은이 지역에서 "파티, 가족 및 이웃 모임과 같은 사교 모임에서 발생하는 COVID-19 사례가 계속 증가하고 있습니다"라고 말합니다. 노스 캐롤라이나는 대부분의 실내 모임에 대해 주 전체에 안면 마스크를 의무화하고 있지만 종교 예배는 면제됩니다. 노스 캐롤라이나 COVID 대시 보드에 따르면 Henderson 카운티는 총 4,188 건의 COVID 사례와 91 명의 사망자를보고했습니다. 다른 슈

수술보다는 마사지에 더 가깝다

December 23, 2020

2001 년 3 월 2 일 (워싱턴)-새로운 유형의 지방 흡입 장치는 체중 감량 시술을 덜 중요한 문제로 만들 수 있습니다. 분당 최대 5,000 번 앞뒤로 움직이는 전동식 캐뉼라 또는 튜브를 사용하여 이제 의사는 환자가 실제로 지방을 즐기면서 지방을 빨아 들일 수 있습니다. 뉴 올리언스 툴레 인 대학의 윌리엄 콜먼 3 세 (William Coleman III, MD)는 이번 주 미국 피부과 학회 (American Academy of Dermatology)의 2001 년 연례 회의에서 D.C. "[환자]들이 마사지를받는 동안 느끼는 쾌감과 이완 된 느낌과 비교하지 않는다고 생각합니다.하지만 그들이 우리에게 말하는 것은 고통스럽지 않다는 것입니다." 이전의 수동 접근 방식에서는 의사가 한 번에 최대 10 인치까지 튜브를 환자에게 밀어 넣고 지방 침전물을 분해 한 다음 진공 펌프로 추출해야했습니다. 이는 환자와 의사 모두에게 고통스럽고 지친 과정이었습니다. "이 파워 보조 지방 흡입은 수동으로 달성 할 수 있었던 것보다 훨씬 더 정확합니다."라고 Coleman은 WebMD에 말합니다. "정말 조각입니다." 이 기술은 가슴, 허벅지 안쪽 및 배꼽 주변을 포함하여 손이 닿기 어려운 부분에서 특히 유용하다고 간주됩니다. FDA는 약 2 년 전에이 장치를 승인했다고 Coleman은 말했다. 그는이 장치가 수만 명의 환자에게 성공적으로 사용되었다고 말했습니다. 그러나 회의에서 그는 90 명의 환자를 대상으로 한 다기관 연구 결과를보고했습니다.이 연구는 장치가 정확히 얼마나 효과적인지 평가하기 위해 고안된 최초의 연구였습니다. 결과는 파워 부스트 캐뉼라가 기존의 수동 캐뉼라보다 30 % 더 많은 지방을 제거한다는 것을 보여줍니다. 또한 신체 한쪽에서는 파워 지방 흡입술을 시행하고 다른 쪽에서는 수동 지방 흡입술을받은 환자의 54 %가 새로운 접근 방식을 선호한다고 답했으며 46 %는 선호하지 않았으며 아무도 수동 기술

불면증 치료를위한자가 마사지 방법

December 19, 2020

한의학 이론에 따르면 불면증의 주요 원인은 내장 기능 장애, 특히 심장의 온양 기능과 신장의 음양 기능의 불일치, 기혈 부족, 음양 불균형 등으로 불면증의 증상을 개선 할 수 있습니다. 불면증 치료를위한 셀프 마사지, 불면증 환자에게 도움이 되길 바랍니다. 1. 먼저 자리에 앉아 긴장을 풀고 몸에 집중하세요. 1. 양손으로 주먹을 쥐고 척추 옆에있는 두 개의 가로 손가락을 따라 엄지 관절을 사용하여 위에서 아래로 천천히 밀어줍니다. 2. 오른손 가운데 세 손가락을 사용하여 왼발 심장의 용천 점을 문지른 다음 오른발 심장으로 바꿉니다. 둘째, 옷을 벗고 이불 아래에 누워 눈을 자연스럽게 감습니다. 1. 양손 검지로 두 번째 부분의 안쪽 가장자리를 눈썹 안쪽에서 바깥쪽으로 밀어냅니다. 2. 두 중지로 관자놀이를 부드럽게 문지릅니다. 3. 늑골이있는 표면에 두 엄지 손가락을 사용하고 양쪽을 따라 관자놀이를 앞뒤로 문지릅니다. 4. 손바닥의 뿌리로 머리 꼭대기의 천문을 가볍게 두 드리십시오. 5. 양 엄지 손가락으로 Fengchi 경혈을 문지릅니다. 6. 복부에 손을 대고 종완의 경혈을 손바닥으로 부드럽게 문지릅니다. 7. 양손을 하복부로 이동시킨 후 손바닥으로 음부 부위를 부드럽게 문지릅니다. 불면증을 치료하기 위해 위의 셀프 가리봉마사지 마사지 방법을 모두 배웠습니까? 간단하고 쉽고 장기적인 지속성은 확실히 중요한 결과를 얻을 것입니다.

면역력을 높이기 위해 마사지를 사용하는 방법?

December 18, 2020

면역력을 향상시키는 방법에 대한 질문은 매우 분명합니다. 그렇다면 면역력을 향상시키는 마사지 방법이 실제로 효과가 있을까요? 한의학은 인체의 내장이 발에 상응하는 "돌출부"를 가지고 있다고 믿고 있습니다. 정기적으로 발을 씻는 것은 발의 경혈을 자극하고 혈액 공급을 강화하며 경락을 준설 할 수 있습니다. 특히 겨울철에는 잠자리에 들기 전에 따뜻한 신발과 뜨거운 발을 신는 것이 전통적인 건강 관리 방법이며, 잦은 발 마사지는 발 근육 운동, 혈액 순환 촉진, 신체 강화 및 면역 강화에 좋은 방법입니다. 의학 전문가들은 추운 겨울에 발의 해당 반사 부위를 자주 마사지하면 혈액 순환을 촉진하고 신체 저항을 개선하며 겨울을 건강하게 생존 할 수 있다고 믿습니다. 발 반사 건강 관리의 원리는 압력에 의해 발의 피부를 자극하여 내부 장기 및 기타 신체 부위에 일정한 영향을 미치는 것입니다. 발에는 장기 나 신체 부위에 해당하는 반사 영역이 많이 있는데, 예를 들어 두 발의 앞발 바깥쪽에는 폐와 기관지에 해당하는 반사 영역이 있고 엄지 발가락 바닥 바깥쪽에는 코에 해당하는 반사 영역이 있습니다. 발 마사지를 할 때도 침투 테라피를 할 수 있습니다. 너클을 사용하여 균일 한 속도로 마사지하십시오. 표면을 가볍게 긁지 마십시오. 한곳을 반복해서 누르지 마십시오. 너무 세게 누르지 마십시오. 발 중앙의 움푹 들어간 부분은 신장 경락의 용천 경혈이고, 손바닥의 움푹 들어간 부분은 심낭 경락과 라 오공의 경혈입니다. 발바닥을 문지르는 구체적인 방법은 다리를 꼬고 앉아 왼손으로 왼발을 잡고 오른손의 손바닥으로 오른발 발바닥을 문지르고 당산동출장마사지 연속으로 앞뒤로 문지르는 것입니다. 발을 바꿀 때는 아침 저녁으로 앞뒤로 100 번 연속으로 문지릅니다. 뜨거운 물로 발을 씻은 후 발바닥을 문지르면 효과가 좋아집니다. 동시에 면역력을 높이는 마사지 법이 인기를 얻기까지는 시간이 걸린다고 생각합니다. 결국 여러분들이이 방법을 더 많이 사용 하셨 으면 좋겠습니다. 아마

직장인은 체중 감량을 위해 무엇을해야합니까? 바쁜 사무직 근로자가 와서 체중 감량 요령을 봅니다.

December 14, 2020

직장인은 하루 종일 앉아 있고, 운동 시간이 거의 없으면 살이 빨리 자라는 허리와 복부에서 살이 찌기 쉽습니다. 조심하지 않으면 뱃살이되어 건강을 위해 살을 빼는 조치를 취해야한다. 그렇다면 직장인은 체중 감량을 위해 무엇을해야합니까? 체중 감량을위한 몇 가지 요령을 알려 드리며, 이미 비만인 대열에 오른 사무직 근로자는 편집자를 따라야합니다. 체중 감량 요령은 무엇입니까 체중 감량 방법 체중 감량 방법 직장인이 체중 감량을 위해해야 할 일 1. 진지하게 운동 운동은 체중을 줄이는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 지속적인 운동은 신진 대사를 향상시킬 수 있으며 지방 연소를 촉진하고 체내에 많은 양의 지방이 축적되는 것을 방지 할 수 있습니다. 일반적으로 말해서, 좋은 몸매와 명확한 선으로 매일 운동을 고집하는 사람들이 있습니다. 다음은 체중 감량을 위해 이러한 운동을 선택하는 것을 고려할 수 있습니다. 1. 일찍 일어나 자전거로 출근 요즘 많은 사람들이 외부에서 일할 때 도로에서 작업하는 시간을 줄이기 위해 회사와 가까운 집을 임대하기로 선택합니다. 자전거로 30 분 정도 회사에 가거나 자전거를 사서 매일 출퇴근 할 수있는 사무직 근로자를 권장합니다. 교통비를 절약하고 피크 시간대에 혼잡 한 승차감을 피하고 운동을 할 수 있습니다. 자전거를 탈 때 다리가 항상 움직이기 때문에 허벅지의 지방 연소를 촉진하고 다리가 가늘어집니다. 아침에 일어나서 회사까지 자전거를 타면 잠에서 깨어나 졸린 벌레를 쫓아 낼 수 있습니다. 체중 감량 요령은 무엇입니까 체중 감량 방법 체중 감량 방법 2, 출근길 회사 근처에 거주하는 경우, 예를 들어 버스로 2 ~ 3 정거장 거리에 있거나 도보로 30 분 이내 거리에 있습니다. 사무직 근로자는 더 잘 일하기 위해 걸어가는 것이 좋으며, 걸을 때는 최대한 손을 휘두르는 것이 좋습니다. 매일 계속 걸 으면 몸에 약간의 칼로리를 소비하고 몸에 지방이 축적되는 것을 피할 수 있습니다. 체중 감량 효과를 높이고 싶다면 걷는 동안 고개를 들

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